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上海心理医生:如何开导抑郁症病人

2021-03-11 10:57
  抑郁症是一种精神疾病,需要药物治疗。然而,抑郁症是一种特殊的精神疾病。抑郁症抑郁症又称抑郁障碍,当患者遭受巨大的精神甚至身体痛苦,影响患者的生活治疗、家庭或职业功能并且抑郁症患者自杀的风险非常高,那么我们应该怎样开导抑郁症病人的|?下面和小编一起来看看。
  1.抑郁症患者经常遭受悲伤、愤怒、否定、非理性和低自尊的信念和认知障碍。他们不理解家人的关心和爱护,认为这些关心和爱护是有目的的,所以对照顾者表现出厌倦、排斥、不满和敌意。所以在照顾病人的时候要理解和同情病人,鼓励他们陪伴自己一起度过难关。
 
  2.用善意、真诚、支持和理解耐心地帮助患者,让患者意识到自己是被别人接受的,并不像自己认为的那样一无是处。病人跟你倾诉心声的时候耐心听,不要催病人。有时候我们可以默默陪伴病人,让他更有安全感。
 
  3.陪伴患者,鼓励患者多参加小组活动,可以提供一些简单、容易完成、有趣的活动让患者参与,也可以带患者参加一些小组活动,逐步培养患者的兴趣,让患者积极参与,从中获得成功的经验和满足感。对患者的进步和成就要及时表扬和肯定,以获得自信和自尊。
 
  4.协助患者做家务和个人卫生。因为患者懒惰、被动、缺乏兴趣、自尊心低,往往对自己的健康和生活漠不关心。此时,家属要耐心指导、督促、鼓励、协助患者吃饭、洗澡、剪指甲、理发、刮胡子、换衣服。当然,要根据患者的情况,尽量鼓励患者自己动手,以免助长患者的依赖性,强化患者的无能感。
 
  5.抑郁症患者经常因焦虑、易怒和情绪不愉快而患有睡眠障碍。家属在安排患者日常生活时,应尽量不让患者白天卧床,鼓励患者多做户外活动。对于入睡困难或醒得早的人,可以根据医生的建议给予帮助睡眠的口服药物。此外,还要为患者创造一个良好舒适的睡眠环境,以促进其睡眠。
 
  6.在一定条件下,言语刺激对心理和生理活动有很大的影响。正确使用“言语”工具,对于缓解抑郁症患者的精神担忧,提高治愈的信心有很大帮助。很多抑郁症患者认为抑郁症是一种心理疾病(心理疾病【翻译】指严重的心理障碍,患者的认知、情感、意志、行动、行为等心理活动会出现持久而明显的异常;不能正常学习、工作、生活;动作行为一般人很难理解;在病态心理的控制下,有自杀、攻击、伤害他人的行为),对治疗和预后有一定的顾虑。因此,在肯定和赞扬患者就医的同时,要注意讲解其对抑郁症的认识,分析其病因、发病机制和发病情况,使其认识到抑郁症是一种发病率高的常见病,大多数患者积极治疗后预后良好,使患者增强治愈疾病的信心,正确面对自己,积极配合治疗,促进抑郁症的早期康复。
 
  7.分散患者对疾病的注意力,让他们把注意力从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境,阻断患者与不良刺激因素的接触;改变患者内心忧虑和担忧的方向性,使其从一些情感纠葛中解脱出来,转移到其他人或事上,等等。,叫做共情。通过学习、交谈等活动,可以消除抑郁症患者内心的杂念,改变其偏执的认识和不良情绪,或者改变其不健康的生活习惯和思维方式,这就是所谓的“轻松”。移情的具体方法有很多。根据抑郁症患者的不同病情、不同性格、不同环境条件,可以采取不同的措施。灵活应用可有效促进抑郁症患者的早期康复。
 
  以上就是我们应该如何开导抑郁症病人,在生活中,抑郁症患者要及时接受医院治疗,家属也要做好护理。希望作为抑郁症患者的家属,能多了解一些心理治疗的知识,让患者早日康复。


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